Ne tikai gardi, bet arī veselīgi. Mandarīni veselībai un skaistumam

0 komentāri

Noteikti esi ievērojusi, ka veikala plauktos jau parādījušies mandarīni. Šie Ziemassvētku vēstneši nav tikai vienkārši garšīgi dienvidzemju augļi, bet arī ļoti vērtīgi tavai veselībai un skaistumam.

Pārsteidzošais aromāta efekts slēpjas mandarīna ēteriskajā eļļā, ar kuru bagāta tā oranžā miziņa. Tā ir diezgan kodīga un maina savas īpašības atkarībā no temperatūras un saules gaismas, šis aromāts uzlabo garastāvokli un dod mundrumu.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Veselībai

Foto: pixabay.com

Foto: pixabay.com

  • Dienvidkorejas zinātnieki atklāja, ka mandarīnu lietošana uzturā samazina aknu aptaukošanos un tauku uzkrāšanos vēdera apvidū. Tika veikts eksperiments ar skolēniem, kuri cieš no aptaukošanās. Tie, kuri katru dienu dzēra mandarīnu sulu, zaudēja vairāk liekā svara kā tie, kuri sulu nedzēra, kaut ēšana un fiziskā slodze visiem bija vienāda. Taču pārspīlēt ar citrusaugļu lietošanu arī nevajag, jo tas var atstāt negatīvu iespaidu uz gremošanas sistēmu un nierēm. Īpaši jāuzmanās cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta, kuņģa čūlas, enterīta, holecistīta.
  • Mandarīni uzlabo ēstgribu, vielmaiņu, tos izmanto pie avitaminozes un kā pret astmas līdzekli.
  • Glāze mandarīnu sulas no rīta — labs un garšīgs līdzeklis, lai attīrītu plaušas un bronhus no gļotām.

Skaistumam

Foto: pixabay.com

  • Lieliska ir arī sejas maska biezputriņa no sasmalcināta mandarīnu mīkstuma, kas lieliski savelk, izlīdzina un mitrina sausu un normālu sejas ādu. To ieteicams likt 2-3 reizes nedēļā uz 15-20 minūtēm. Šo biezputriņu var sajaukt ar medu vai 1 olas dzeltenumu.
  • Mandarīnu losjons atsvaidzina un atjaunina jebkuru sejas ādu, savelk poras. Mandarīna miziņu aplej ar aukstu vārītu ūdeni, ūdenī miziņu sagriež sīkos gabaliņos, patur diennakti, pēc tam izkāš. Ar to tīra seju no rīta un vakarā. Taukainai sejas ādai mandarīnu kopā ar miziņu sarīvē uz rīves, pievieno 120-150 ml degvīna, tur tumšā vietā nedēļu, pēc tam izkāš. Bet, ja vēl tam pievieno 2-3 ēdamkarotes vārīta ūdens un tējkaroti glicerīna, iznāks brīnišķīgs sejas losjons normālai ādai.
  • Ja sasmalcina blenderī sausas mandarīnu miziņas, pievieno 1 tējkaroti mandarīnu pulvera, 1 tējkaroti olas dzeltenuma un 1 tējkaroti krējuma, sanāk sejas maska sausai un normālai ādai. Tur uz sejas 20 minūtes, nomazgā ar siltu ūdeni.
  • Var pagatavot barojošu un mitrinošu masku taukainiem matiem. Ņem 2 mandarīnu sulu, 10 pilienus melisas eļļas, 1 ēdamkaroti sinepju, visu sa¬maisa. Ieziež matos visā to garumā. Pēc 20 minūtēm izmazgā galvu ar šampūnu.
  • Vitamīni, kurus satur mandarīni, baro un mitrina matus, melisas eļļa normalizē tauku dziedzeru sekrēciju un cīnās ar blaugznām, bet sinepes, esot dabīgs antiseptiķis, iznīcina baktērijas, kuras izraisa blaugznas.

Labsajūtai

Foto: pixabay.com

Foto: pixabay.com

Vannai pievieno maisījumu, kas palīdz atslābināties pēc grūtas darba dienas, uzlabo garastāvokli, mīkstina un savelk ādu. Sasmalcina mandarīnu miziņu, pievieno 5 pilienus mandarīnu eļļas, 3 pilienus lavandas un 1 pilienu jebkura skujkoka eļļas. Bauda 20 minūtes.

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas