Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

1 komentārs

Drudžains dzīvesveids un cīņa ar liekajiem kilogramiem, mūs, sievietes, var novest pie lielām ciešanām. Šodien vēlamies tevi iepriecināt, jo zinātnieki ir atklājuši ko ļoti vērtīgu.

Tas, ko mēs apēdam, nereti pāraug par nelabvēlīgiem tauciņiem un uzkrājas uz mūsu gurniem un sēžamvietas apaļumiem. Arī celulītam patīk lutināt ķermeni. Šoreiz zinātnieki ir nākuši klajā ar paziņojumu, ja ēd pareizajā laikā, tad tavs svars var samazināties ātrāk. Zinātnieki atklājuši, ka cilvēki, kuri savas kalorijas apēd dienas pirmajā daļā, tie ir mazāk pakļauti faktoram, ka svars pieaugs.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Foto

Dr. Gerda Pots ir teicis: ”Ēd brokastis kā karaliene, pusdienas kā princese un vakariņas kā ubadze.”

Citi faktori, kas būtiski var kaitēt mūsu liekā svara augšanai, ir neregulāras maltītes, bezmiegs, kas būtiski var ietekmēt svara pieaugumu, pārāk maz fiziskās aktivitātes, un, protams, tas, ko mēs apēdam, arī ietekmē mūsu veselību kopumā. Ja esi no tām, kura cieš no ”peļu vēderiņiem”, uzzini, kā ar tiem cīnīties. Lasi šeit.

1 komentārs

TOP komentāri

  • Kristīne
    0

    Kristīne

    Es visu laiku ēdu dienas pirmajā pusē, un ar lieko svaru nevaru sūdzēties. Protams normas robežās ēdu, un burgerus nēedu!

    27.06.2016 11:32

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ko Ziemassvētkos dāvināt bērniem, lai acīs starotu patiess prieks?

Ziemassvētki bērniem ir ļoti īpaši svētki – Ziemassvētku vecītis, eglīte, sniegs, piparkūkas, lampiņas, svecītes, dzejoļi un protams – dāvanas! Bez dāvanām bērnam, visticamāk, mūsdienās nav iedomājami Ziemassvētki, jo tieši tāpēc taču tiek rakstītas vēstules vīram uz Ziemeļpolu, lai izstāstītu savas kvēlākās vēlēšanās, ko svētkos gribētu saņemt šogad!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas