Ievas pārvērtību dalībnieču lielisko rezultātu panākumu atslēga

2 komentāri

Ievas pārvērtību tievēšanas sezonas noslēguma raidījumā sanāca kopā visas divdesmit šova dalībnieces. Dāmas bija pacilātā noskaņojumā un savstarpēji dalījās atmiņās par projekta laikā piedzīvoto. Visas, nu jau aizvadītās sezonas dalībnieces, joprojām dzīvo uz ”Ievas pārvērtību viļņa.”

Skaties.lv pārliecinājās, ka katra raidījuma galvenās varones sajūsma, un pat aizkustinājuma asaras, ieraugot sasniegto rezultātu, bijušas neviltotas un patiesas. Tāpat kā šova vadītāju pēkšņā ierašanās pie pārvērtību varonēm mājās vai darbavietā, tik tiešām bijis negaidīts pārsteigums (noslēpums bija jāglabā šova veidotāju ”uzticības personām” – dalībnieču māsām, draudzenēm, bērniem utt.). Pārvērtību meiteņu stāsti un sasniegtie rezultāti tiešām pārsteidz. Ir dāmas, kas nometušas svaru vēl pēc “sava” raidījuma beigām. Uz fināla filmēšanu bijis jāierodas šova beigās izvēlētajā tērpā. Vairākām dalībniecēm šis tērps bijis jau par lielu. Skaties.lv lasītājām piedāvājam vairāku dalībnieču panākumu galvenos ”atslēgas vārdus.”

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Ance (zaudētais svars – 22 kg)

Pieredze

Agrāk – cik ātri sāku tievēt, tik ātri arī beidzu. Nebija apņēmības. Bija nepieciešama maza ”pātaga.” Viens no atspēriena punktiem – negribēju pievilt komandu, kas manā labā strādāja. Pēc tam, ka viss process ”uzņēma apgriezienus, ” pati iegāju azartā. Bija interesanti, ko es vēl varu no sevis ”dabūt ārā”.

Atslēgas vārdi

Fiziskie treniņi. Pirms projekta teicu, ka nekad neskriešu. Tagad, projektam beidzoties, esmu sākusi skriet.
Pirms tam biju mēģinājusi, bet ar domu – šodien skriešu, rīt neskriešu. Tagad man nāca apgaismība, ka, vienalga kādi laikapstākļi, ir jāskrien. Jāskrien ir katru dienu, līdz tas kļūst par pieradumu. Tas ir tieši tāpat kā daudzi ir pieraduši, lai no rīta varētu pamosties, iedzert kafijas malku. Viņi bez tā nevar. Tas ir pieradums. Tieši tāpat es tagad nevaru iztikt bez skriešanas katru vakaru.

Irina (zaudētais svars –  15 kg)

Pieredze

Pirms projekta zaudēti 10 kg.

Atslēgas vārdi

Gribasspēks un vēlme izskatīties skaisti. Galvenais atrast treniņu, kas ļoti patīk. Es tādu atradu. Tagad es trīs reizes nedēļā eju uz zumbas nodarbībām.

Inita (zaudētais svars – 19 kg)

Pieredze

Pirms šova mēģināju tievēt, bet nebija atbalsta no malas. Vienai ir grūti.

Atslēgas vārdi

Motivācija. Kontrole no malas. Visiem šķiet, ka esmu dzīvojusi badā. Nevienu brīdi es nebiju badā. Sakārtoju savu ēdienkarti. Protams, bija daži brīži, kad gribējās kādu našķi. Bet var atrast alternatīvu, ko drīkst uzēst un nodzīt apetīti.

Ilze (zaudētais svars – 13 kg)

Pieredze

Daudz mēģinājumu novājēt un ieturēt diētu. Ceturtajā dienā sāku ēst. Nebija liela mērķa.

Atslēgas vārdi

Maltītes pēc dietologa programmas. Ļoti daudz deva sports – nūjošana. Ģimenes iesaistīšana. Negatavot atsevišķi sev, bet visai ģimenei. Tagad mēs visi vairs neēdam, piemēram, ceptus kartupeļus, bet gan – vārītus vai tvaicētus. Vīram un dēlam arī garšo.

Jolanta (zaudētais svars  –  38 kg)

Pieredze

Mēģinājumi tievēt vairākkārtīgi.

Atslēgas vārdi

Pareizā motivācija. To var radīt tikai pati, nevis draudzene, kas ”pavelk līdzi” vai kāds cits. Mana motivācija – veselības sakārtošana. Sapratu, ka mans organisms ilgi “nepanesīs” manu lielo svaru. Liekais svars ir tāda kā ņirgāšanās par sevi un savu veselību. Otrkārt – liekais svars nav ”uz galda,” bet gan galvā. Dzīvē ir jāsakārto daudzas lietas, lai varētu sākt tievēt. Fiziskā aktivitāte – nūjošana. Katru rītu tagad nūjoju 10 km.

Fotogalerija no šova Ievas pārvērtības fināla raidījuma filmēšanas aizkulisēm

2 komentāri

TOP komentāri

  • ilze
    +1

    ilze

    Mans ieteikums nākamajai "Ievas pārvērtību tievēšanas"sezonai-lūdzu parādiet arī sievietes garumu cm.Ir tomēr atšķirība,vai sieviete ir 150 cm un sver 100 kg vai 180 cm un sver 100 kg.Citādi tagad jāzīlē-vai dalībniece ir gara vai īsa...

    07.05.2015 10:20

  • Liga
    0

    Liga

    Milie raidijuma veidotaji, gaidu ar lielu nepacietibu nakamo " Ievas parvertibu" sovu.
    Veletos uzzinat, ka varetu pieteikt nakamas dalibnieces?

    07.05.2015 17:58

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas