4 veselīgi iemesli, lai dzertu karsto šokolādi

0 komentāri

2. Tā satur daudz antioksidantu

2/5

Foto: Flickr.com/stu_spivack

Foto: Flickr.com/stu_spivack

Tā veicina smadzeņu jaudu

Pētījums liecina, ka, dzerot karsto šokolādi, var palielināt smadzeņu jaudu un uzlabot vispārējo smadzeņu veselību. Flavonoīdi, kas atrodas karstajā šokolādē, palielina asins un skābekļa pieplūdumu smadzenēm, palīdzot labāk domāt. Ja vēlies uzlabot atmiņu, mēģini dzert divas tases karstās šokolādes dienā. Tu uzlabosi ne tikai atmiņu, bet arī garastāvokli. Tikai neliec daudz cukura karstās šokolādes tasītē.

2. Tā satur daudz antioksidantu

2/5
0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas