Dzīvo stresā? Ņem zīmuļus un krāso!

0 komentāri

Atceries, kā bērnībā priecājies par iespēju pazīmēt un pakrāsot ar dažādu krāsu zīmulīšiem? Svētki bija tad, kad mamma nopirka krāsojamo grāmatu. Tu vaicāsi, kāpēc man, pieaugušai sievietei, atkal jākrāso ar zīmuļiem? Te ir atbilde.

Krāsošana palīdz relaksēties un aizmirst ikdienas likstas. Sākot no aizņemtajām māmiņām, beidzot ar advokātiem – ikvienam vismaz reizi nedēļā jāatrod laiks, ko veltīt krāsošanai.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Krāsošana tiek uzskatīta par sava veida meditāciju. Vai esi kādreiz zīmējusi un krāsojusi mandalas? Uzzini vairāk par tām šeit!

Foto: iedvesmojies no šīm mandalām!

0 komentāri
Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas