9 iemesli, kāpēc gulēt kailai

3 komentāri

2. Dziļāks un saldāks miegs

2/10

Aizmirsti bezmiega naktis

Foto: SCANPIX

Foto: SCANPIX

Nesenā Austrālijas pētījumā secināts, ķermeņa temperatūras pazemināšanās ir nepieciešama, lai vieglāk iemigtu. Ja guli ar zeķēm kājās vai siltu pidžamu, tad tev ir lielāka iespēja ciest no bezmiega nekā tiem cilvēkiem, kas guļ kaili.

2. Dziļāks un saldāks miegs

2/10
3 komentāri

TOP komentāri

  • Ieva Vecināne
    0

    Ieva Vecināne

    Kāpēc vispār pa nakti vajag tīties tajās lupatās, ja vien tev nav kauns no sava auguma.

    21.05.2015 21:35

  • Ieva Vecināne
    0

    Ieva Vecināne

    Kāpēc vispār

    21.05.2015 21:31

  • Aija
    0

    Aija

    Kāpēc runa ir tikai par pidžamām? Ir taču arī ērti naktskrekli...

    21.05.2015 14:12

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas