8 nekaitīgi našķi pirms gulētiešanas

2 komentāri

2. Graudaugu pārslas

2/9

Siera nūjiņas

Foto: Andrea Goh, Flickr.com

Siera nūjiņas satur tieši tik daudz olbaltumvielu un tauku, lai justos paēdusi. Un tās ir nieka 80 kalorijas! Siers satur aminoskābi – triptofānu, kas izraisa miegainību.

2. Graudaugu pārslas

2/9
2 komentāri

TOP komentāri

  • sviests
    +5

    sviests

    Beidziet maldināt cilvēkus. Citi tagad domās,ka tgd var izrīties pirms miega. Ja dienas laikā jau ir uzņemts pietiekoši barības vielu,tad vispār nav vajadzīgs ēst,ja moka liels izsalkums,vēl var piekrist par burkāniem,uzgrauzt dažus,bet nepārspīlēt. Par pārējo visi ogļhidrātu produkti, tas ka kautkādam pudiņam nav tauku būtu mazākais ļaunums,jo piebāzts ar cukuru. Banāns tā pat, labs brokastīs vai pēc fiziskas slodzes,bet ne jau uz nakti. Liek visādas stulbības un tad brīnās,ka LV parādās arvien vaitāk resno!!!

    25.02.2015 15:23

  • ivars
    0

    ivars

    :D

    05.03.2015 18:30

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Kā atrast dāvanas, izvairoties no Ziemassvētku kņadas?

Ir pieņemts domāt, ka Ziemassvētku laikam ir jābūt mierīgākajam un klusākajam laikam gadā. Tomēr pirmssvētku periods parasti ir pilns ar steigu, simts darbiem, pirkumiem, rosīšanos virtuvē un nebeidzamiem sarakstiem. Kā iegādāties Ziemassvētku dāvanas, lai tas nepārvēršas galvassāpēs?

Preces vai dāvanu kartes – kura ir labākā dāvanu izvēle?

Preces vai dāvanu kartes - kura ir labākā dāvanu izvēle?

Dāvanas izvēlēties nekad nav vienkārši. Jo ļaunāk, ja tas ir kļuvis par pienākumu. Ziemassvētku laiks ir neizbēgams dāvināšanas (un arī saņemšanas) laiks, kas nozīmē – ir jāmeklē un jāpērk dāvanas! Tomēr, ja šis process kļūst par tukšu pienākumu, tas var sagādāt nevajadzīgu stresu un pat negatīvas emocijas. Katru gadu viens un tas pats… Ja tā ir noticis – šogad vajag censties paskatīties uz dāvanu meklēšanu un gatavošanu pavisam citā gaismā! Lasi tālāk un uzzini – kā!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas