VIDEO: Mārtiņa Sirmā avokado salāti – ātri, vienkārši un garšīgi

0 komentāri

Mārtiņš Sirmais, katras virtuves rosību mīlošas dāmas acīs, ir viens no Latvijas pavārmākslas guru TOP 5, kurš pats par sevi saka, ka nenodarbojas ar neko nopietnu, tikai gatavo ēst un ēd, ko gatavo. Azarts un vienkāršība, ar kādu Mārtiņš gatavo un stāsta par dažādiem ēdieniem, produktiem, kā ar tiem labāk rīkoties, kā pasniegt, kā nomizot, cik ilgi vārīt utt., aizrauj ikvienu, pat tos, kuri ar ēst gatavošanu ir uz “jūs”. Mārtiņu Sirmo mēs iepazinām tieši ar LNT raidījumu ciklu Sirmā ēdienkaratē. 

Ļoti vienkārši, ātri pagatavojami un pavasara/vasaras sezonai ļoti piemēroti salāti

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Avokado salāti ar paipalu olām

Sastāvdaļas:

  • paipalu olas;
  • avokado;
  • graudu sinepes;
  • zaļie čili pipari;
  • olīveļļa;
  • svaigs koriandrs

Foto

Pagatavošana

Paipalu olas ieliek vārīties aukstā ūdenī. Jāvāra aptuveni 2 minūtes no brīža, kad ūdens sāk vārīties. Avokado izņem kodolu, nomizo un sagriež 4  – 5 daļās, pēc tam iemarinē graudu sinepēs un piparos, pievieno svaigu koriandru, sagriež smalki zaļo čili piparu un pieliek marinādei. Kārto avokado uz šķīvja, virsū katrai avokado šķēlei uz pusēm pārgrieztu paipalu olu. Visu pārslacīt ar olīveļļu. Salāti gatavi!

Kā nepārvārīt olas, filigrāni tās nomizot un eleganti sakārtot pasniegšanai galdā, skaties video!

Video

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas