Tev tikai šķiet, ka pēc ziemas esi kļuvusi resnāka. Patiesībā vainīga ir tūska

0 komentāri
Tev tikai šķiet, ka pēc ziemas esi kļuvusi resnāka. Patiesībā vainīga ir tūska
Foto: pixabay.com

Uz pavasara pusi pie speciālistiem  bieži vēršas sievietes, kas ir noraizējušās par to, ka pa ziemas mēnešiem kļuvušas smagnējākas, lielākas, kā viņas pašas bieži emocionāli apgalvo – kļuvušas resnākas. Pie vainas  ne vienmēr ir liekie kilogrami, bieži tā ir ķermeņa tūska, kas ir īpaši izteikta tieši sievietēm.

Vienkāršiem vārdiem izskaidrojot, tūska nozīmē to, ka cilvēks izskatās pietūcis un, protams, arī jūtas smagnējāks. ”Ķermeņa tūskai pamatā visbiežāk ir vāja limfas cirkulācija, un to ļoti ietekmē mūsdienu dzīvesveids – sēdošs darbs vai arī gluži otrādi – augu dienu darbs, stāvot kājās, mazkustīgs dzīvesveids, neveselīgs uzturs, protams, tūskai var būt arī citi iemesli – bieži to izraisa hormonālas izmaiņas, iedzimtība u.c.

Lai mazinātu tūsku, ir nepieciešams iekustināt limfu, un pats vienkāršākais veids, kā to panākt, ir masāža, īpaši tāda,  kuras laikā uz ķermeni iedarbojas ar vakuumu.

Vakuummasāžas speciāliste Inga Saulīte skaidro: ”Veicot vakuummasāžu  ar speciālu aparātu un pielietojot īpašu masāžas tehnoloģiju, tiek panākts, ka limfa, asinsrite, līdz ar to arī vielmaiņa darbojas daudz ātrāk. Tieši tādēļ pēc vakuummasāžas procedūrām sievietes, būdamas emocionālas būtnes, efektu redz gandrīz uzreiz – fiziski  jūtas vieglākas,  turklāt, novēršot ķermeņa tūsku, zūd arī centimetri, tāpēc izskats uzreiz ir slaidāks, garastāvoklis labāks un iedvesma cīnīties tālāk.”

Vakuummasāžu bieži veic, lai novērstu tūsku – smaguma sajūtu kājās, kā arī  to izvēlas topošās māmiņas, jo tā ir viena no procedūrām, ko var droši veikt arī  grūtniecības laikā.

Protams, tikai ar vakuummasāžu labu rezultātu sasniegt būs grūti – ikdienā, un īpaši  periodā, kad veic vakuummasāžas kursu, jālieto pietiekami daudz ūdens – apmēram 2-2,5 litri dienā, jo tas ir nepieciešams, lai organisms spētu sevi attīrīt. Protams, dienas režīmā jāievieš arī fiziskās aktivitātes un pilnvērtīgs uzturs,” norāda Inga Saulīte.

Turklāt vakuummasāža dod arī vēl citus labumus, piemēram, novērš celulītu. Celulīts būtībā ir nepareizas formas taukaudi, kas  rodas tādēļ, ka, limfai  un  asinsritei necirkulējot kā nākas, veidojas tā dēvētie limfas sastrēgumi. Ar vakuummasāžas palīdzību  taukaudi, kas veido celulītu, tiek sašķelti un izvadīti no organisma.

Vakuummasāža nostiprina un ar to var pacelt nošļukušu ādu, piemēram, uz dibena, kājām, roku augšdelmiem, vēdera, dekoltē zonā, tāpat ar to var pacelt noslīdējušu sejas ādu – vaigus, lūpu kaktiņus, kā arī ļoti efektīvi  novērst dubultzodu.

Sievietēm pēc grūtniecības vakuummasāža lieliski palīdz savilkt vēdera ādu, savukārt pēc   ķeizargrieziena veicina labāku rētas dzīšanu, tā veidojas vienmērīgāka un vizuāli nemanāmāka.

Foto

 

 

 

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas