Tava horoskopa diēta veselībai un slaidumam

0 komentāri

2. Gaisa zīmes: Dvīņi, Svari, Ūdensvīrs

2/17

Uguns zīmes: Auns, Lauva, Strēlnieks.

Foto: Flickr.com

Foto: Flickr.com

Ēšanas režīms. Ieteicams ierobežot ēšanu vai vispār neēst rīta stundās. Rīts — diennakts ugunīgā fāze. Šajā laikā Uguns stihijas cilvēkiem jāpapildinās ar Kosmosa enerģiju, nevis jāēd. Maksimālo pārtikas daudzumu var uzņemt pusdienlaikā līdz pulksten 14.00.

Atslodzes dienas. Labāk izvēlēties Mēness pirmajā fāzē — no jauna Mēness līdz 7 lunārajai dienai. Ilgstoša badošanās, pat ar ārstniecisku mērķi, nav pieļaujama.

Uzturs. Galvenais noteikums — pietiekamā daudzumā pilnvērtīgās olbaltumvielas (gaļa, olas, pupas un pupiņas). Nepieciešami arī augļi, ogas, graudaugi. Sadaliet pareizi savu uzturu, nejauciet ogļhidrātus ar olbaltumvielām. Ierobežojiet uzturā saldumus, asus ēdienus, sēnes, kafiju, pienā vārītas biezputras.

2. Gaisa zīmes: Dvīņi, Svari, Ūdensvīrs

2/17
Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas