Skaistumsalāti pēc mammas receptes

2 komentāri

Skaistumsalāti, kas top pēc gatavošanas šova Gatavo 3 dalībnieces mammas receptes, nosaukumu ieguvuši ne tādēļ, ka tie izskatās īpaši skaisti, bet, regulāri ēdot, tie atstāj brīnišķīgu iespaidu uz ādu, nagiem un matiem.

Sastāvdaļas

400 g auzu pārslu, 1 l apelsīnu sulas, buntīte piparmētru, 70 g grauzdētu mandeļu, 100 g saldētu upeņu, 1 apelsīns, 1 bumbieris, 1 ābols, 3 kivi.

Pagatavošana

Auzu pārslām pārlej apelsīnu sulu un atstāj pa nakti mērcēties. Sulai pilnībā jānosedz auzu pārslas un jābūt vismaz 1,5 cm pa virsu. Nākamajā rītā auzas vairākas minūtes maisa, lai tās kļūtu krēmīgas. Ja tās ir saķepušas, tad noteikti jāpievieno vēl apelsīnu sula. Konsistencei jābūt tādai kā vārītai auzu putrai ar pienu vai jogurtu. Saķepušas tās nebūs garšīgas. Visus augļus sagriež kubiņos un pievieno auzu pārslām. Daļu ogu, mandeļu un piparmētru lapiņu iemaisa auzu pārslās. Daļu atstāj dekorēšanai un pārber pa virsu.

2 komentāri

TOP komentāri

  • koko
    0

    koko

    Es taisiju ar Cappy ice fruit apelsinu sulu,bija okei.

    26.03.2015 21:41

  • maara
    0

    maara

    Apelsīnu sulai laikam jābūt svaigi spiestai, jo ar pirkto sulu sanāca rūgti :(

    26.03.2015 21:04

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas