Sātīgi rukolas salāti ar bumbieriem un sieru

0 komentāri

2. 2. solis

2/8

1. solis

Foto: Skaties.lv

Foto: Skaties.lv

Salātiem nepieciešami:

rukolas salāti (1 iepakojums);

bumbieri – vislabāk, ja vidēji mīksti (3–4 vidēji lieli bumbieri);

”Sniega” siera bumbas – vislabāk klasiskās, bet var arī ar garšvielu piedevām (1 burciņa);

jebkura veida zilais siers (apm. 200 g );

Mērcei – olīvu eļļa, Balsamico etiķis, cukurs, sāls.

Sastāvdaļu attiecības jāņem pēc izvēles. Ja garšo, ka salāti saldāki, ņem vairāk bumbierus. Ja patīk, ka ”kreftīgāki” – vairāk siera.
Ir saimnieces, kuras salātiem pievieno arī vārītas bietes vai pat bumbierus aizstāj ar bietēm.

2. 2. solis

2/8
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks 1

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas