Pierādīts: košļājamā gumija uzlabo garastāvokli un samazina stresu

0 komentāri
Pierādīts: košļājamā gumija uzlabo garastāvokli un samazina stresu

Ja tev vienmēr šķitis, ka košļājamā gumija palīdz vien sliktas elpas gadījumā, tad, par tavu pārsteigumu, izrādās, ka tā  spēj ievērojami samazināt stresa līmeni. Kādā nesen veiktā pētījumā pierādīts, ka košļājamā gumija spēj darīt brīnumus ar mūsu ķermeni un emocionālo labsajūtu!

Košļājot gumiju, mēs stimulējam asinsriti. Mūsu garastāvoklis uzlabojas, pateicoties tās smaržai un garšai. Košļājot, kļūstam modrāki. Tieši tāpēc košļājamā gumija  no rīta ir tieši laikā.

Pētījumā atklājies, ka tie, kuri regulāri košļā gumiju, ilgāk saglabā labu atmiņu un spēj labāk atcerēties informāciju, nekā tie, kuri ikdienā to nedara. Kā izrādās, arī tavs prāts būs pateicīgs!

Foto

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks 1

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas