Nevari rast mieru? Pagatavo kokteili Stresa aizgaiņātājs

0 komentāri
Nevari rast mieru? Pagatavo kokteili Stresa aizgaiņātājs
FOTO: Flickr.com

Ja dienas darbi apdarīti, bet mieru atgūt neizdodas, neķeries pie baldriāna tabletēm, bet velti piecas minūtes smūtija pagatavošanai.

Recepte aprēķināta 4 personām:

* sauja valriekstu
* 2 burkāni
* ½ ananasa
* 1/2 avokado

Pagatavošana

Visu sablenderē un atdzesē ledusskapī 30 minūtes. Pēc tam viegli apmaisi un pasniedz izdekorētu ar valriekstiem.

Smūtiju varavīksne. Foto:

Kas vērtīgs?

Valrieksti satur C,E, K, B grupas vitamīnus un 18% olbaltumvielu – lielisks enerģijas lādiņš ķermenim. Avokado ir maz cukura, taču tas ir bagāts ar minerālvielām un mikroelementiem, kas nomierinās tavu ķermeni. Ananass nomierina gremošanas traktu un veicina vielmaiņu.

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas