Nevari labi izgulēties? Iespējams, vainojams spilvens

0 komentāri

Kā izvēlēties pareizo spilvenu? Noskaties video un uzzini, kādi spilveni ir lietderīgi ne tikai veselībai, bet arī saldam miegam.

Speciālists Ivars Kalviņš, Latvijas Organiskās sintēzes institūta Zinātniskās padomes priekšsēdētājs norāda, ja cilvēkam ir problēmas ar muguru, tad vislabāk ir izvēlēties spilvenu, kas ir ortopēdiskas formas, tas vislabāk balsta galvu, bez noslodzes uz muguras. Savukārt fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts Arnis Nulle komentē, ka ir cilvēki, kuri ņem vērā ārsta norādījumus, bet, nopērkot ortopēdisko spilvenu, uz tā neguļ un to neizmanto. Spilvens esot par cietu un grozoties slīd projām.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Video

Ja esi viena no tām, kura izvēlējusies dūnu spilventiņu, tad noteikti ir jāapdomā tā kopšana. Bieži jāmazgā, jāžāvē un jāsterilizē, lai nerastos putekļu ērcītes, kas var novērst alerģijas rašanos.

Foto

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas