Neskaiti kalorijas. Kokteiļi, kas neuzbaro

0 komentāri
Neskaiti kalorijas. Kokteiļi, kas neuzbaro

Svētku laikā viesojoties pie radiem un cienājoties ar mielastiem, kaloriju skaits var nojukt, un diētas ievērošana var tikt sagrauta.

Ziemas aukstajā periodā par mīļākajiem dzērieniem kļūst karsta kafija, šokolādes dzērieni un karstie Ziemassvētku dzērieni, bet kalorijas ir tās negantnieces, kas kaitē pareizi uzturēt mūsu diētu. Dzerot šos saldos dzērienus, neizdomājamies, ka tajos var būt pat 300, 400 un 500 kalorijas. Ja esi kārumniece un Ziemassvētku laikā vēlies baudīt gardu alkoholisko kokteili, kura kaloriju skaits nesasniedz vairāk par 200 kalorijām, apskati receptes, kuras tev noderēs alkoholisko dzērienu pagatavošanai.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Ābolu pīrāgs (kaloriju skaits 192)

Foto: flickr.com

Foto: flickr.com

Sastāvdaļas:

  • 50 ml Smirnoff;
  • 200 ml ābolu sulas;
  • 2 tējkarotes brūnā cukura;
  • 1 tējkarote ābolu biezenis;
  • 1 sadrumstalots biskvīta gabals;
  • 1 ābola šķēle.

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas saliek katliņā, sasilda un sajauc maisījumu, ielej maisījumu glāzē, izdekorē ar ābola šķēli un sadrumstalotu biskvītu.

Slaidais kokteilis (kaloriju skaits 164)

Foto: flickr.com

Foto: flickr.com

Sastāvdaļas:

  • 50 ml brendija;
  • 20 ml svaigas laima sulas;
  • 100 ml gāzēta ūdens.

Pagatavošana

Glāze jāpiepilda ar ūdeni, pievieno brendiju un laima sulu līdz 1/2 glāzes, pievieno ūdeni, dekorē ar laima šķēlītēm.

Ziemassvētku dzēriens (kaloriju skaits 110)

Foto: flickr.com

Foto: flickr.com

Sastāvdaļas:

  • 35 ml Smirnoff;
  • 50 ml ābolu sula;
  • 1 tējkarote dzērveņu mērces;
  • kanēļa pūderis;
  • 1 apelsīna miziņa.

Pagatavošana:

Glāze jāpiepilda ar ledu, pievieno Smirnoff, ābolu sulu un dzērveņu mērci, rūpīgi samaisa, izdekorē ar kanēļa standziņām un apelsīna miziņām.

Foto

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Palīdzi savai ādai elpot! Četri likumi pareizai ādas attīrīšanai

Palīdzi savai ādai elpot! Četri likumi pareizai ādas attīrīšanai

Katru dienu mūsu āda ir pakļauta vides kaitīgajai ietekmei – gaisa un ūdens piesārņojumam, kā arī ultravioletajam starojumam. Pareiza un pilnvērtīga sejas attīrīšana ir pirmā palīdzība nogurušai ādai un svarīgs solis ādas veselības un jauneklīga izskata saglabāšanas virzienā.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas