Negatīvā cīņā uzvar pozitīvs prāts! Vērtīgi padomi noguruma padzīšanai

0 komentāri
Negatīvā cīņā uzvar pozitīvs prāts! Vērtīgi padomi noguruma padzīšanai

Visticamākais iemesls, kādēļ esi viegli aizkaitināma, nogurusi un gausa, ir neizgulēšanās un neveselīgs dzīvesveids, bet ir arī citi faktori, kuri var būtiski ietekmēt tavu ikdienas omu.

Apkopojām desmit iemeslus, kuri var norādīt uz tavu nogurumu ne tikai dienas laikā, bet arī vakarā. Tie var būt dažādi faktori: pārtika, stress, miegainība. Ja arī tev var šķist, ka esi pozitīva, smaidīga, bet patiesībā dziļi sevī tu jūties nomākta, bēdīga un vari nesaprast, kur rodas nogurums, ja arī neesi sevi pārpūlējusi. Fotogalerijā apskati 10 iemeslus, kādēļ, iespējams, esi nomākta.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Foto

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks 1

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas