Neatļautās brokastis. Kādiem pārtikas produktiem jāsaka “Nē!”

0 komentāri

Brokastis ir svarīga ēdienreize, bet – lai no tām būtu kāda jēga, jāatsakās no desmaizes un saldumiem.

Dietologi brīdina, ka desa satur ļoti daudz nitrātu, kas savukārt var izraisīt ļaundabīgu audzēju. Sevišķi bīstama šāda pārtika ir rīta pusē, kad kuņģis ir tukšs un tā sieniņas vēl nav pasargātas no kaitīgajiem ķīmiskajiem savienojumiem.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Tomēr arī tik populārās saldās brokastu pārslas nav tik nevainīgas, kā varētu domāt – to sastāvā ir daudz cukura un “ātro” ogļhidrātu. Pēc tādām brokastīm drīz vien organisms jau atkal sauc pēc glikozes.

Ārsti arī neiesaka brokastu galdā celt virtuļus un cepumus, kā arī citus balto miltu izstrādājumus. Saldumi, kas ēsti rīta pusē, izraisa aptaukošanos, diabētu un virkni citu nopietnu veselības problēmu.

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas