”Mēs nesēžam – mēs tupam!” Ziņģīte māca, kā PAREIZI jāsēž biroja krēslā

2 komentāri

”Mēs nesēžam – mēs tupam uz astes kauliem,” to, kas biroju darbinieku ikdienā ir šķērsām, novērojusi veselīgā dzīvesveida piekritēja Inese Ziņģīte. Viņa ņem grožus rokās un pamāca, kā biroja krēslā būtu jāsēž pareizi.

Pareiza sēdēšana sākas ar pareizas pozas ieņemšanu jau sākumā. ”Piesoļo pie krēsla vai pieliec krēslu pie ceļgalu locītavām, atstiep dupsi un tikai tad apsēdies!” akcentē Ziņģīte un uzsver, ka sēžamvieta ir viss augšstilbs.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

”Viens rijamais strebeklis!” Ziņģīte skarbi kritizē biezzupas

Turklāt, pareizi sēžot, iespējams izvairīties no hemoroīdiem.

Video: Ziņģītes pamācība sēdēšanā

Foto: atraktīvā Inese Ziņģīte

2 komentāri

TOP komentāri

  • es
    +1

    es

    vecuma marazms ,populāra,smiekl;īgi līdz ārprātam

    15.05.2017 16:53

  • Ūpis
    +1

    Ūpis

    15.05.2017 14:36

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Uz XII Jaunatnes dziesmu un deju svētkiem pulcēsies 40 000 Igaunijas jauniešu

Uz XII Jaunatnes dziesmu un deju svētkiem pulcēsies 40 000 Igaunijas jauniešu

Mēdz sacīt, ka latvieši ir liela dziedātāju tauta. Tomēr ar bagātīgām tradicionālo dziesmu un deju tradīcijām var lepoties arī mūsu ziemeļu kaimiņi igauņi. Līdzīgi kā Latvijā Igaunijā dziesmu un deju svētki norisinās ik pēc pieciem gadiem. Savukārt šovasar Tallinas lielākajās estrādēs jau 12. reizi noritēs arī Jaunatnes dziesmu un deju svētki, kas pulcēs tieši jaunākās paaudzes korus un deju kolektīvus no visas Igaunijas.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas