Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

1 komentārs
Lieliski! Kā zaudēt svaru, nemainot to, ko ēd

Drudžains dzīvesveids un cīņa ar liekajiem kilogramiem, mūs, sievietes, var novest pie lielām ciešanām. Šodien vēlamies tevi iepriecināt, jo zinātnieki ir atklājuši ko ļoti vērtīgu.

Tas, ko mēs apēdam, nereti pāraug par nelabvēlīgiem tauciņiem un uzkrājas uz mūsu gurniem un sēžamvietas apaļumiem. Arī celulītam patīk lutināt ķermeni. Šoreiz zinātnieki ir nākuši klajā ar paziņojumu, ja ēd pareizajā laikā, tad tavs svars var samazināties ātrāk. Zinātnieki atklājuši, ka cilvēki, kuri savas kalorijas apēd dienas pirmajā daļā, tie ir mazāk pakļauti faktoram, ka svars pieaugs.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Foto

Dr. Gerda Pots ir teicis: ”Ēd brokastis kā karaliene, pusdienas kā princese un vakariņas kā ubadze.”

Citi faktori, kas būtiski var kaitēt mūsu liekā svara augšanai, ir neregulāras maltītes, bezmiegs, kas būtiski var ietekmēt svara pieaugumu, pārāk maz fiziskās aktivitātes, un, protams, tas, ko mēs apēdam, arī ietekmē mūsu veselību kopumā. Ja esi no tām, kura cieš no ”peļu vēderiņiem”, uzzini, kā ar tiem cīnīties. Lasi šeit.

1 komentārs

TOP komentāri

  • Kristīne
    0

    Kristīne

    Es visu laiku ēdu dienas pirmajā pusē, un ar lieko svaru nevaru sūdzēties. Protams normas robežās ēdu, un burgerus nēedu!

    27.06.2016 11:32

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas