Laura Raila skaistumu vairo ar kartupeļu cietes sejas maskām

5 komentāri
Laura Raila skaistumu vairo ar kartupeļu cietes sejas maskām
Foto no Laura privātā arhīva

Pavasara sākums ir laiks, kad īpašas rūpes jāvelta sejas ādai. Tāpat šajā laikā ikviena no mums vēlas atgūt spirgtumu. Dodoties pretim pavasarim, savu skaistuma un mundruma noslēpumu atklāj dziedātāja un vokālā pedagoģe Laura Raila, kura līdz ar gadalaiku maiņu ir īpaši uzplaukusi.

Ja sieviete ir atpūtusies un laimīga, tad viņa arī labi izskatīsies, pārliecināta dziedātāja Laura Raila. Viņa gan nenoliedz, ka mēs, sievietes, darbu virpulī aizmirstam, ka jāpadomā arī par sevi, bet tā nedrīkst, laiciņš noteikti ir jāatrod.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

”Laiks jāatrod ne tikai ikdienas skaistuma kūrēm, bet arī relaksācijai pie dabas vai vienkārši atpūtai, kas var būt gan iziešana no mājas uz kino, teātri vai pie draugiem, gan arī vienkārša mājās palikšana pie mīļākā seriāla,” portālam Skaties.lv stāsta Laura Raila.

Skaistuma un labsajūtas vairošanai pēdējā laikā dziedātāja liek lietā vairākus jaunus knifiņus. ”Īpaši esmu iecienījusi kartupeļu cietes sejas maskas – tām ir reģenerējošs efekts,” atklāj Laura un laipni padalās ar receptēm:

Laura Raila

Laura Raila
Dziedātāja

”Viena ir šāda – puskaroti kartupeļu cietes, kas atšķaidīta ar aukstu ūdeni, ielej katliņā ar karstu ūdeni (aptuveni glāze) un vāra apmēram 7 minūtes, kamēr masa kļūst bieza. Tai pievieno karoti krējuma. Šāda maska jāsmērē plānā kārtiņā uz sejas un jātur 20–30 minūtes. Pēc noskalošanas jāuzliek krēms. Man ļoti labu krēmu ieteica dermatologs. Tas ir nopērkams tikai aptiekās, saucas ”Bionect”, maksā ap 15 eiro. Krēmā ir ļoti liels procents hialoronskābes, kas nepieciešama mūsu ādai.

Vēl viena recepte: saspaida banānu un pieliek kartupeļu cieti, klāj uz sejas uz 30 minūtēm, noskalo un arī pēc tam uzliek krēmu.

Šādas maskas labākai efektivitātei jāliek trīs dienas pēc kārtas,” stāsta Laura, kā galvenos plusus norādot, efektu un to, ka šīs maskas ir viegli un ātri uztaisāmas. Kartupeļu cietei ir savelkošs efekts, seja pēc tam jūtas ļoti labi.

Foto: skaistā Laura Raila

Īpašas rūpes Laura velta arī ķermenim.

”Spēku rodu Taizemes masāžā. Janvāra vidū biju Taizemē un astoņas dienas no visa ceļojuma gāju uz masāžām – uz pēdu un uz Taizemes masāžu. Tur tās ir ļoti lētas – 5 eiro stundā. Tas ir kaut kas vienreizējs! Masāža notiek uz plata matrača, un masiere iesaistās visādās kombinācijās, kas relaksē muskuļus, izkrakšķina muguru, spiež uz punktiem. Sajūtas pēc masāžas ir vienreizējas.

Man pēc Taizemes masāžu kūres atlaida savilkto sprandu. Tad nu meklēju arī Latvijā, kur var masēties. Te gan tas ir 10 reizes dārgāks prieks, bet noteikti tā vērts. Atradu taizemieti vārdā Eli, un pāris reizes biju uz masāžu. Patlaban gan atkal esmu masiera meklējumos, jo viņa uz sezonu atvēra savu Taizemes masāžas salonu Spānijā. Ļoti gaidu viņu atpakaļ,” masāžu pieredzē dalās Laura.

TV3 kāzu šova smukā Ieva atklāj dailes noslēpumu

”Priecājos arī par labo laiku un par pulksteņa pagriešanu, jo vakari atkal ir gaišāki. Drīz atsākšu velosipēda sezonu – patīk pēc ikdienas darba vakaros izbraukt kādu aplīti. Man iepriekš bija kalnu ritenis, bet pirms diviem gadiem nopirku pilsētas riteni – rozā, ar grozu priekšā, jūtos īpaši sievišķīga un gaisīga, ar to pārvietojoties,” smaidot atzīst dziedātāja.

Laura neslēpj, ka ar aktīva sporta nodarbībām esot kā esot. ”Mājās taisu presītes un patlaban tieši mēģinu saņemt sevi rokās un sākt apmeklēt fitmodeļu treniņus tepat, Jūrmalā. Lai trenētu raksturu, esmu ielādējusi telefonā aplikāciju un pierakstu, ko un cik esmu apēdusi, skatos uz patērētajām kalorijām. Tai pat laikā ēdu visu, ko vēlos. Ēdiens ir veselīgs.

Laura ir ievērojusi arī drastiskākas diētas, bet tās nav viņai. ”Esmu secinājusi, ka visefektīvākais notievēšanas veids ir kaloriju skaitīšana plus fiziskās aktivitātes.

Arī vienkārša pastaiga ar suni liks justies labāk un naktī mierīgāk gulēt.

Uzskatu, ka visam, ko dari, ir jābūt prātu relaksējošam un jāpatīk,” atziņā dalās skaistā dziedātāja.

Foto: slavenību ielenkumā Laura Raila nosvin debijas albuma izdošanu

5 komentāri

TOP komentāri

  • Lakstīgala
    +2

    Lakstīgala

    Muļķe izlasi recepti!

    28.03.2017 11:09

  • Laiviniece
    +1

    Laiviniece

    Vislabākā kosmētika ir tā, kas ir pieliekamajā un ledusskapī. Sen nelietoju veikalā un apatiekās pirktos smuņķus un jūtos labi un ievērojami ietaupījusi

    28.03.2017 13:06

  • Gunta
    0

    Gunta

    Paldies par recepti, bet kāda tipa sejas ādai tā paredzēta - sausai, taukainai, kombinētai...?

    28.03.2017 13:22

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas