Kā aizmigt minūtes laikā

0 komentāri

2. 2. paņēmiens

2/6

1. paņēmiens

Izej pastaigāties

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Foto: AĢENTŪRA/SCANPIX

Izej pirms miega vienkārši pastaigāties, paelpot svaigu gaisu. Ķermeņa temperatūra sākumā nedaudz paaugstināsies, bet, kad sāks kristies, tev sāks nākt miegs.

2. 2. paņēmiens

2/6
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas