Gastroenterologs Anatolijs Danilāns nosauc lielāko “ienaidnieku” mūsu veselībai

Nav noslēpums, ka viens no veselīga dzīvesveida stūrakmeņiem ir pilnvērtīgs uzturs, kas nodrošina mūsu organismu ar tam nepieciešamajām uzturvielām un vitamīniem. Diemžēl liela daļa sabiedrības arvien neievēro pareizus uztura pamatprincipus, kā rezultātā cieš veselība, un nereti rodas arī aptaukošanās. Lai uzzinātu vairāk par uztura nozīmi cilvēka dzīvē un citiem ar ēšanas paradumiem saistītiem jautājumiem, viedoklī dalās pieredzes bagātais gastroenterologs – profesors Anatolijs Danilāns.

Atpakaļ uz rakstu

22 komentāri

  • minka

    minka

    Ja peec Vijas rakstiitaa,tad es taa padomaaju-manos rados jaunaaka gadagaajuma cilveeki viens otrs varbuut ilgojas peec miilestiibas un maiguma un eed padaudz salda,bet kaa ar mammu,kurai jau 75 un vina galiigi nemiil saldumus,paretam tik prastaas koncas panem,bet miilestiibas vinai pietruukst,jo nelaika viirs to paarsvaraa daavaaja citaam,un mammai tagad vieniigais deels ir tas,kuram gatava dot,kameer pati paliks tuksaa.
  • Miksiks

    Miksiks

    Man arī no tā cukura šausmīgi bail ! Beidzot,mūža 83 .gadā -tik ilgs laiks bija vajadzīgs- izdevās samazināt no 6-ām karotītēm uz 5-ām cukura devu uz vienu tasīti ! Cerams ,ka nu vairs vasarā bites uz galvas nesēdīsies ,jo vēl bez tam palielināju sāls devu
  • Pareizā

    Pareizā

    Aizmirsu pateikt-arī medu vajag īstu.Bites var piebarot ar cukursīrupu-medus ir tikai bezvērtīgs.
    Tas atkarīgs no biškopja.Jautājums-vai tagad tādi ir.Slikta vasara-maza raža,bet bitēm vajag darbu, saimniekam-ražu,naudu
    Tikai daba ir saķīmiķota.Tāpat kā gaiss,ko mēs elpojam
    Tā ka viss...pastardiena klāt...
    Bet mēs taču vēl dzīvojam kaut kaa,kamēr dzīvi.....
  • Pareizā

    Pareizā

    Ha.kas vainas medum,tikai ar mēru,tāpat kā viss pārējais.
    Jautājums vai mēs to varam izdarīt.
    Un vispār ko mēs ēdam?ķīmiju,bet cita taču nav,ja nu ir savs dārziņš.Skumji,bet tā ir šodiena...
  • irena

    irena

    ja mīli kafiju izbaudi tās garšu un nebojā to ar cukuru.vajag izmēģināt un aizies.var mazliet kanēli pievienot.
  • Aņa

    Aņa

    Es dzīvoju pēc savām izjūtām.Dažreiz tā prasās saldu,varu apēst tā pavairāk konfektes. Tad uz ilgāku laiku ir miers. Nevajag aizliegt sev neko,tikai jātur sevi zināmās robežās.
    • Inborga

      Inborga

      var jau ēst viskautko un cik gribi un tad ka speķītis velties, līdz laikam ka radīsies problēmas; tad varēs teikt -dzīvoju vienreiz..
      ne jau dzīves jēga ir ēst un dzīvot kā lopiņam.. ka tik paēdis un kur pagulēt...
      cukurs tas nu tiešām ir inde, kas apkaļķo asinsvadus , veicini aptaukošanos.. jauns to nemana un smejas, bet gados teiks -kāds muļķis biju.. ka cukura vietā zāles pirks lai asinis riņķotu..
  • Māris

    Māris

    cukurs sabojā īstas kafijas garšu,iesākt bija grūtāk,bet jau pēc maza laiciņa pieradu un tagad pat nevaru iedomāties kafiju ar cukuru,tad jau labāk ar kūciņu
  • ray

    ray

    Bez cukura var iztikt tīri labi. tikai sevi jāpieradina. cukuru grūž visur, kečupos, salātos, cepumos, maizē, sulās, dzērienos un visur kur. izmantoju medu, pārsvarā tikai tējām. ja gribas kaut ko saldu ir neskaitāmi žāvēti augļi
  • ms

    ms

    Ko es vēlos,to arī ēdu un neklausos visādus debīlus padomus,jo kā zināms,dzīvojam tikai vienu reizi!
  • Indra

    Indra

    kafijā un kakao var iemaisīt šķipsniņu sāls, bet, ja vēl druku vanilīna pieliek...mm!

Pievienot komentāru

Ienāc ar sociālo tīklu profilu vai ievadi savu vārdu

Esi pieklājīgs savos izteicienos. Viedokli argumentē. Raksti tikai tādu komentāru, kas pauž tavu viedokli vai ir noderīgs citiem portāla lietotājiem. Nepiemēroti komentāri tiks dzēsti, bet to autoriem komentēšanas iespēja liegta.