Foto: ar olu uz skolu!!!

0 komentāri
Foto: ar olu uz skolu!!!
Foto: Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Šonedēļ Skaties.lv/ Sievietei kopā ar Valmieras tehnikuma pedagogiem un audzēkņiem piedāvās tev piecas brokastu receptes. Kurai saimniecei gan no rītiem ir vēlme un laiks ilgi pavadīt pie plīts, tādēļ brokastu ēdieni būs viegli un vienkārši pagatavojami, turklāt ļoti garšīgi. Receptes autore: skolotāja Ramona Jirgena.

1.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Nepieciešamās sastāvdaļas 1 porcijai:

  • 1 ola;
  • paprika;
  • sīpols;
  • tomāts;
  • svaigs gurķis;
  • zaļumi;
  • maizes šķēle;
  • sviests;
  • eļļa;
  • sāls.

2.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Pagatavošana:

Olas bez čaumalas var vārīt tikai ļoti svaigas (līdz 5 dienām pēc izdēšanas). Lēzenā, platā katlā vai dziļā pannā uzvāra ūdeni ~5cm biezā slānī. Ūdenim var pievienot sāli pēc izvēles. Nomazgātu olu pārsit ar nazi un, turot tuvu ūdens virsmai, tās saturu ielaiž ūdenī, vāra 3-3,5min, izņem ar putukaroti un liek uz iepriekš sagatavotās maizes.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

3.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Kamēr ola vārās, tikmēr apgrauzdē maizi. Kad maize apgrauzdēta un vēl silta, to apsmērē ar sviestu.

4.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Uz sakarsētas pannas uzlej eļļu, apcep sīpolu un papriku ar garšvielām.

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Dārzeņus var pievienot pēc izvēles.

5.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Uz apgrauzdētās maizes liek apceptos dārzeņus un olu. Dekorē ar šķēlēs sagrieztu tomātu, gurķi un zaļumiem.

6.solis

Foto: Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Gatavs! Lai labi garšo!

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas