Foto: ar olu uz skolu!!!

0 komentāri

Šonedēļ Skaties.lv/ Sievietei kopā ar Valmieras tehnikuma pedagogiem un audzēkņiem piedāvās tev piecas brokastu receptes. Kurai saimniecei gan no rītiem ir vēlme un laiks ilgi pavadīt pie plīts, tādēļ brokastu ēdieni būs viegli un vienkārši pagatavojami, turklāt ļoti garšīgi. Receptes autore: skolotāja Ramona Jirgena.

1.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Nepieciešamās sastāvdaļas 1 porcijai:

  • 1 ola;
  • paprika;
  • sīpols;
  • tomāts;
  • svaigs gurķis;
  • zaļumi;
  • maizes šķēle;
  • sviests;
  • eļļa;
  • sāls.

2.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Pagatavošana:

Olas bez čaumalas var vārīt tikai ļoti svaigas (līdz 5 dienām pēc izdēšanas). Lēzenā, platā katlā vai dziļā pannā uzvāra ūdeni ~5cm biezā slānī. Ūdenim var pievienot sāli pēc izvēles. Nomazgātu olu pārsit ar nazi un, turot tuvu ūdens virsmai, tās saturu ielaiž ūdenī, vāra 3-3,5min, izņem ar putukaroti un liek uz iepriekš sagatavotās maizes.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

3.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Kamēr ola vārās, tikmēr apgrauzdē maizi. Kad maize apgrauzdēta un vēl silta, to apsmērē ar sviestu.

4.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Uz sakarsētas pannas uzlej eļļu, apcep sīpolu un papriku ar garšvielām.

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Dārzeņus var pievienot pēc izvēles.

5.solis

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Uz apgrauzdētās maizes liek apceptos dārzeņus un olu. Dekorē ar šķēlēs sagrieztu tomātu, gurķi un zaļumiem.

6.solis

Foto: Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Foto: Foto: Valmieras tehnikuma publicitātes foto

Gatavs! Lai labi garšo!

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas