Dzīvo stresā? Ņem zīmuļus un krāso!

0 komentāri
Dzīvo stresā? Ņem zīmuļus un krāso!

Atceries, kā bērnībā priecājies par iespēju pazīmēt un pakrāsot ar dažādu krāsu zīmulīšiem? Svētki bija tad, kad mamma nopirka krāsojamo grāmatu. Tu vaicāsi, kāpēc man, pieaugušai sievietei, atkal jākrāso ar zīmuļiem? Te ir atbilde.

Krāsošana palīdz relaksēties un aizmirst ikdienas likstas. Sākot no aizņemtajām māmiņām, beidzot ar advokātiem – ikvienam vismaz reizi nedēļā jāatrod laiks, ko veltīt krāsošanai.

Krāsošana tiek uzskatīta par sava veida meditāciju. Vai esi kādreiz zīmējusi un krāsojusi mandalas? Uzzini vairāk par tām šeit!

Foto: iedvesmojies no šīm mandalām!

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Palīdzi savai ādai elpot! Četri likumi pareizai ādas attīrīšanai

Palīdzi savai ādai elpot! Četri likumi pareizai ādas attīrīšanai

Katru dienu mūsu āda ir pakļauta vides kaitīgajai ietekmei – gaisa un ūdens piesārņojumam, kā arī ultravioletajam starojumam. Pareiza un pilnvērtīga sejas attīrīšana ir pirmā palīdzība nogurušai ādai un svarīgs solis ādas veselības un jauneklīga izskata saglabāšanas virzienā.

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas