Dzemdībām nepieciešams gatavoties arī emocionāli

0 komentāri

Nav noslēpums, ka dzemdības nes līdzi sāpēs, taču topošajām māmiņām pirms lielā notikuma nav īsti nojausmas, kas tad īsti notiek. Tāpēc Māmiņu klubs iesaka dzemdībām gatavoties arī emocionāli.

”Viena lieta ir zināt tīri par tehniskajām norisēm, lai saprastu – ahā, tagad notiek pirmā dzemdību fāze, tagad otrā. Otra lieta, kas ir ārkārtīgi svarīga, saprast, ka dzemdības nav tikai fizioloģisks, bet arī emocionāls process, un ar šajā procesā ar mani kaut kas notiks,” stāsta psiholoģe un psihoterapeite Diāna Zande, ”būt gatavai, ka tas, kas notiks, ne viss būs patīkami. Varbūt tas būs kaut kas pārsteidzošs man, bet pieņemt, ka kaut kas tur notiks. Nevar dzemdēt, neko nejūtot, neko nepiedzīvojot.”

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Speciāliste arī norāda, ka pēdējā laikā Latvijā par dzemdībām tiek runāts kā par kaut ko skaistu un rožainu. Viņa atzīst, ka tā tas arī ir, bet, viņasprāt, nepietiekami tiek runāts arī par to, ka dzemdības tomēr gana smags darbs, kam ir jāsagatavojas.

Vairāk skaties video!

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Vai zināji? Ultravioletie stari – tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Vai zināji? Ultravioletie stari - tas ir negantākais ādas ienaidnieks

Tuvojoties vasarai, aizvien biežāk uzturamies ārpus telpām un lutinām sevi ar saules gaismu un siltumu. Saule sniedz mums enerģiju, palīdz organismam ražot pietiekami daudz D vitamīna un stiprina imūnsistēmu, taču ir ļoti svarīgi izprast arī saules staru negatīvos efektus, pievērst uzmanību mūsu ādas veselībai un sauļoties atbildīgi.

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu

Pareiza ādas kopšana vasarā nozīmē skaistu ādu visu gadu 2

Kamēr mums vasara ir brīvdienu, izklaides un dažādu citu baudu laiks, mūsu ādai šī sezona ir īstākais izaicinājums. Vai tev jau ir skaidrs, kādi pasākumi būtu jāveic un kas jāzina, lai gada karstākais un skaistākais laiks neradītu nevajadzīgus apgrūtinājumus un neērtības?

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas