Dzemdībām nepieciešams gatavoties arī emocionāli

0 komentāri

Nav noslēpums, ka dzemdības nes līdzi sāpēs, taču topošajām māmiņām pirms lielā notikuma nav īsti nojausmas, kas tad īsti notiek. Tāpēc Māmiņu klubs iesaka dzemdībām gatavoties arī emocionāli.

”Viena lieta ir zināt tīri par tehniskajām norisēm, lai saprastu – ahā, tagad notiek pirmā dzemdību fāze, tagad otrā. Otra lieta, kas ir ārkārtīgi svarīga, saprast, ka dzemdības nav tikai fizioloģisks, bet arī emocionāls process, un ar šajā procesā ar mani kaut kas notiks,” stāsta psiholoģe un psihoterapeite Diāna Zande, ”būt gatavai, ka tas, kas notiks, ne viss būs patīkami. Varbūt tas būs kaut kas pārsteidzošs man, bet pieņemt, ka kaut kas tur notiks. Nevar dzemdēt, neko nejūtot, neko nepiedzīvojot.”

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Speciāliste arī norāda, ka pēdējā laikā Latvijā par dzemdībām tiek runāts kā par kaut ko skaistu un rožainu. Viņa atzīst, ka tā tas arī ir, bet, viņasprāt, nepietiekami tiek runāts arī par to, ka dzemdības tomēr gana smags darbs, kam ir jāsagatavojas.

Vairāk skaties video!

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Septiņas grima uzklāšanas kļūdas. Nepieļauj tās!

Septiņas grima uzklāšanas kļūdas. Nepieļauj tās! 2

Grims ir mūsu maģiskais ierocis, lai izskatītos lieliski un izceltu skaisto vai nomaskētu problēmzonas. Tomēr reizēm mēs pārcenšamies vai, tieši otrādi, – izlaižam – svarīgus grima uzklāšanas soļus. Skaistuma eksperti apkopojuši izplatītākās kļūdas, no kurām tu pavisam noteikti vari izvairīties!

Janvāra saulainākais tests – erudīcijas spēle par Spāniju!

Janvāra saulainākais tests - erudīcijas spēle par Spāniju! 1

Vai tu zini, kurš leģendārs spāņu mākslinieks ir radījis ledenes ”Chupa Chups” logotipu un kurā Spānijas reģionā tiek ražoti smalki cigāri? Portāls Skaties.lv ar saviem draugiem no spāņu kultūras centra ”Seneca” ir sarūpējuši šā mēneša karstāko piedāvājumu – erudīcijas spēli par Spāniju! Atbildi uz divpadsmit sarežģītiem un ne tik sarežģītiem jautājumiem un atklāj daudz jauna par Spānijas kultūru, vēsturi un valodu!

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas