Vērtīgi padomi, kā sasildīties ziemā

0 komentāri
Vērtīgi padomi, kā sasildīties ziemā
FOTO: Flickr

Laikā, kad temperatūras stabiņš aiz loga pazeminās eksperti iesaka neatteikties no pastaigām svaigā gaisā, tieši pretēji, lai saglabātu enerģiju un labu pašsajūtu nepieciešams izkustēties. 

Ja vēlaties justies komfortabli skarbā salā, piedāvājam vienkāršus padomus:

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk
  • Noteikti vajadzētu piedomāt pie apģērba. Labāk uzvilkt vairākus džemperus, ja jutīsieties sakarsis, vienmēr varat novilkt lieko apģērbu.
  • Galvenais lai kājas būtu siltas! Pirms došanās sniegotajās ielās, uzvelciet kājas pēc iespējas siltākus apavus un zeķes. Tomēr atcerieties, ka kājas nedrīkst būt saspiestas, jo tad tās noteikti ātrāk nosals.
  • Nevajadzētu doties ārā izsalkušam. Pirms atstāt māju, ieteicams vismaz nedaudz paēst.
  • Ieteicams dzert karstus dzērienus, tēja ar medu un ingveru būs lielisks veids kā sasildīties. Vismaz reizi dienā ieteicams ēst karstu ēdienu.
  • Neuzturieties ilgi vienā vietā.
  • Istabā, kur pavadāt lielāko dienas daļu, ir vēlams uzturēt temperatūru 18-21 grādu robežās.
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
”Absolut Invite” bārmeņu konkursā uzvar ”Mākonis Coctails&Design” pārstāvētā komanda

“Absolut Invite” bārmeņu konkursā uzvar “Mākonis Coctails&Design” pārstāvētā komanda

23.martā, ”Mill Rīga” telpās norisinājās ”Absolut Invite 2017” bārmeņu konkurss, kurā notika cīņa par galveno balvu – iespēju piedalīties ”Absolut Invite” pasaules finālā – Zviedrijā, kā arī gada garumā kļūt par ”Absolut” sadarbības bārmeni, kopā apceļojot pasaules labākos bārus. Sīvā cīņā uzvaru izcīnīja ”Mākonis Coctail&Designe” pārstāvētā komanda, kuras sastāvā bija bārmeņi Rihards Piternieks un Ilmārs Munkevics.

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas