Tverkingu varēs apgūt īpašos kursos

0 komentāri
Tverkingu varēs apgūt īpašos kursos
Foto: kowarski, Flickr

Dupša kratīšanas mākslu pirmo reizi Latvijā daiļā dzimuma pārstāves aicinātas apgūt nodarbībās speciālistu vadībā.

Tverkings jeb dupša kratīšana māksla ir aizrāvusi neskaitāmas sievietes visā pasaulē. To jau senos laikos bija iecienījušas afroamerikānietes, īpaši Jamaikā, bet balto sieviešu vidū tā kļuva populāra pēc amerikāņu popdziedātājas Mailijas Sairusas enerģiskās dibena kratīšanas savas uzstāšanās laikā. No 5. maija neparasto fitnesa veidu būs iespējams iemācīties ikvienai daiļavai, apmeklējot nodarbības deju centrā Cukurfabrika Jelgavā, vēstīts deju centra mājaslapā.

Twerk – fitness nodarbības iekļauj visdažādāko deju soļu klāstu, galvenokārt akcentējot gurnu un dibena kustināšanu. Tas ir mūsdienīgs deju stils sievietēm bez aizspriedumiem. Twerk treniņos var ne tikai izbaudīt un iemācīties eksotiskos deju soļus, bet arī lieliski noslogot, nostiprināt kāju, gurnu muskulatūru. Twerk fitness jūs izraus no rutīnas un liks iemīlēt sevi no jauna,” sola tverkinga pasniedzēja Renata Dzelme.

Vēlamais apģērbs nodarbībai – šorti vai legingi, topiņš vai krekliņš, botes vai kedas, ceļu sargi. Uz nodarbībām aicinātas dāmas, kuras sasniegušas 16 gadu vecumu.

0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Kā vasarā izskatīties mirdzošai un pievilcīgai? Gatavojies sauļošanās sezonai jau tagad!

Vasara nozīmē sauli, karstumu, košus tērpus un aizvien mazāk un mazāk laika, lai pagūtu parūpēties par to, lai šajā laikā mūsu izskats būtu tiešām veselīgs un pievilcīgs. Tā ir tiesa – vasarā mūsu āda saskaras ar ļoti daudziem izaicinājumiem: karsto sauli, sāļo jūras ūdeni un pilsētas piesārņojumu, tāpēc rūpes par ādu vasaras sezonā ir visnotaļ būtiskas.

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas