Dārzeņu laksti palīdz cīņā ar grūtsirdību un aizcietējumiem

0 komentāri

2. Biešu lapas

2/5

Kas vērtīgs ir lakstos?

Foto: liz west, Flickr

Foto: liz west, Flickr

Burkānu, biešu un redīsu lapu daļās vitamīnu un minerālvielu klāsts ir pat lielāks kā pašos dārzeņos. Lakstos ir daudz askorbīnskābes, kas palīdz cīnīties ar grūtsirdību un stiprina asinsvadu sieniņas, daudz folijskābes, kas nepieciešama smadzenēm un nervu sistēmai, kā arī B grupas vitamīni, dzelzs, kālijs, magnijs, kalcijs, jods.

Svaigā veidā ēst šo dārzeņu lakstus diez vai kāds būs ar mieru, bet tos var izmantot ļoti daudzu ēdienu pagatavošanā.

2. Biešu lapas

2/5
0 komentāri

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?
Aizpildi hokeja testu īstiem “spečukiem”!

Aizpildi hokeja testu īstiem "spečukiem"! 9

Nav tālu hokeja pavasaris, kad daudzi no mums sekos līdzi Latvijas hokeja izlases panākumiem pasaules čempionātā, un, ja tu esi īsts hokeja fans, tad piedāvājam tev pārbaudīt zināšanas par šo spēli!

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas