VIDEO: uzzini, kas ir intīmais fitness sievietēm!

Baiba Runce

Autors: Baiba Runce

Baiba Runce skatoties filmas vienmēr raud. Viņa runā tik skaļi, ka nemaz nevajag mikrofonu. Visvairāk patīk atrasties ūdenī. Virtuves skapītī glabā kurpes un zābakus. 80% sižetu var dzirdēt viņas smieklus.

2 komentāri

Par šādu fitnesa veidu iespējams vēl neesi dzirdējusi. Internetā intīmais fitness tiek skaidrots kā treniņi sievietes reproduktīvajai veselībai, auglībai un hormonālajam līdzsvaram.

Ginekoloģe Dace Matule stāsta, ka iegurņa pamatnes vingrošana ir ļoti laba lieta, īpaši sievietēm. Uzsākot treniņus pirms grūtniecības, sievietei būs vieglāk gatavoties dzemdībām. Ginekoloģe uzskata, ka tā ir iespēja izprast daļu sava ķermeņa, par kuru ikdienā tik bieži nerunā. Iemācoties pareizi kontaktēt ar mazā iegurņa muskulatūru, sievietes uzlabo apasiņošanu.

Saistītie raksti

Saistītie raksti

Saistītās tēmas

Skatīt vairāk

Foto

Sievietes intīmai zonai ir pieejami arī dažāda veida trenažieri un pieejami arī intīmpreču veikalos. Lai uzzinātu, kādas intīmpreces rada lielāku baudu un dzimumaktu padara aizraujošāku, noskaties video.

Video

2 komentāri

TOP komentāri

  • Marga
    +1

    Marga

    Paldies, beidzot kāds par to vispār pastāsta. Ginekologi iedotu ordeni!

    08.02.2016 21:32

  • Rudensroze
    0

    Rudensroze

    Uzskatu to par stulbumu .....

    09.02.2016 22:02

Skaties.lv e-jaunumi

Cik jauki! Tu esi pieteicies e-jaunumiem!

Skaties.lv e-jaunumi

Piesakies aktuālāko un interesantāko ziņu saņemšanai savā e-pasta kastītē!

Kas ir e-jaunumi?

Vēl par šo tēmu

Vēl šajā sadaļā

Laika ziņas